RECETARIO DE LA MILLA

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Contenido del curso

DESAYUNOS Y OPCIONES RÁPIDAS ⭐️ NUEVAS ⭐️

  • Tortilla Francesa
  • Fajitas de espinacas sin harinas
  • Crepes de calabacín con jamón y queso
  • Tortitas de Avena y Plátano
  • Mug Cake de avena y plátano en microondas
  • Revuelto de espárragos y champiñones
  • Wraps de pollo con verduras y salsa de yogur
  • Tostadas integrales con queso cottage, aguacate y huevo poché
  • Muffins saludables de zanahoria y manzana
  • Vasito de yogur griego con melocotón, arándanos y granola casera ⭐️

ENSALADAS Y ENTRANTES

CREMAS Y SOPAS

PLATOS PRINCIPALES (CARNES Y PESCADOS) ⭐️ NUEVAS ⭐️

POSTRES

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